Pousse du mois de Mai 2015 + Routine actuelle

Voilà un mois que je suis passée au naturel , que j'ai arrêté les appareils chauffants ( fer à lisser , sèche-cheveux) nous voyons vraiment les dégâts des produits chimiques.

Mes cheveux sont victimes du " Heat Damage" = dommage thermique c'est-à-dire les dégâts de la chaleur sur les cheveux ( défrisage , lissage brésilien, coloration , brushing , plaques...) .

Résultat des courses les mèches devant sont totalement raides sauf les racines, et encore quelques endroits endommagés . Mais je baisse pas les bras j'attend un peu et je couperai car ces parties là ne sont pas récupérables.

Et oui les filles un cheveu abîmé et un cheveu mort il faut coupé.

                  ✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿

Ma routine actuelle

Je suis toujours à la recherche de la routine qui conviendrait le plus à mes cheveux, mais je tiens à vous présenter quand même ma routine actuelle.

Le samedi : je fais un pré-poo ( avant shampoing) bain d'huile : huile de coco , beurre de karité , huile de graine de nigelle

Le dimanche matin : Application de lait de coco avec huile de ricin et j'en roule avec le film alimentaire

Shampooing de la marque Nature Moi  ( dit naturel mais j'ai trouvé un dérivé de silicone ) pour vérifier la composition de vos produits cosmétiques je vous invite à consulter ce site La vérité sur les cosmétiques (il suffit de taper le nom de la composition et vous aurez un smiley qui sourit si c'est une bonne compo et un smiley triste si c'est un produit chimique)

Un après shampooing maison : le simplisme de aroma zone voici la Recette Simplisme

Rinçage : Dans une bouteille un fond de vingaire de cidre , de l'eau froide, 1cs à miel

Séchage avec de la méthode plopping pour des boucles bien définies environ 30min

J'applique sur cheveux humides de l'aloe vera et je scelle avec de l'huile de coco

en utilisant la méthode scrunching (faire un mouvement de froissement en remontant les cheveux aux sommets du crânes comme si on jouait au yoyo). Par la suite je laisse sécher mes cheveux à l'air libre. 

Le soir avant de dormir je me fais un petit palmier au sommet de la tête.

                      ✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿

Cure capillaire

Durant ce mois j'ai fais la fameuse cure de coco , qui est connue pour favoriser la pousse des cheveux ,va apporter de l'hydratation et la nutrition  mais aussi détoxifier le cheveux des produits chimiques ou dégorger une coloration.

J'ai appliqué ce masque à raison de 1fois par semaine que je combinais avec de l'huile de ricin.

                                 Mes cheveux actuellement

                        

Mes cheveux sur la photo sont brossés et sales pour mieux voir la longueur 

Conclusion du mois de mai :

On voit bien que mes cheveux ont poussé notamment avec l'aide de la cure de coco et  le massage crânien pour stimuler la pousse. 

Read More

Masque Anti-Acné

                                ✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿

Aujourd'hui je vous propose un masque anti-acné, facile et pas cher.

Masque qui va avoir un effet peeling , idéal pour diminuer les points noirs et resserrer les pores. 

Les ingrédients qui composent ce masque détiennent plusieurs bienfaits.

Bienfaits :

Miel : 

Le miel possède de nombreuses vertus , il est antiseptique, antibactérien, antibiotique.

Il cicatrise, hydrate et désinfecte la peau.

Cannelle : 

Elle possède aussi de nombreuse vertes sur le corps humain. Pour ce masque, la cannelle aura comme rôle d'antioxydant, elle redonne de l'éclat à la peau.

 Pour ce masque, il vous faudra :

- 1 cuillère à café de miel 

- 1cuilère à café de cannelle en poudre

Après avoir mélanger les deux ingrédients ensemble votre masque devrait avoir cette

 texture.

Laissez poser environ 15 min. Rincez à l'eau. Bien essuyiez avec une serviette.
Appliquez un peu d'huile ( huile de graine de nivelle pour moi) pour apaiser la peau car le masque à tendance à chauffer un peu mais pas de panique une fois l'huile appliquée la sensation part. 


Conclusion : 

J'applique ce masque 2 fois par semaine , je vais encore le tester pendant un mois et je vous ferai un avant-après. 

Je fais ce masque depuis 10 jours environ et je vois déjà les résultats ma peau est plus lumineuse , les boutons ont diminué et ma peau est vachement plus douce. 

Le seul petit inconvénient de ce masque , il est un peu galère à enlever. Du coup je le fais 15 min avant de me doucher ( petite astuce) .

✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿

Et vous connaissez vous ce masque miel-cannelle? 

Connaissez-vous d'autres masques anti-acné? 

Read More

Journal du mois d'Avril 2015

                        Un petit historique

Depuis mes 13ans je me lisse les cheveux ( j'ai 24 ans :D), j'ai toujours rejeté ma nature de cheveux en croyant que je n'tais pas dans la norme .  A partir de 15 ans j'ai commencé à faire des mèches blondes ( Horrible ) et j'ai alterné avec des colorations chimiques. Et bien-sûr je continuais à me lisser les cheveux avec le fer à lisser presque tous les jours jusqu'à l'an dernier. Je vous laisse imaginer l'état des cheveux.

Printemps 2014 : Cheveux long certes mais bien cramés je me rappelle un jour en passant  de l'eau sur mes cheveux , mes cheveux ont dégagé une odeur de cramé limite barbecue  alors j'ai décidé de couper une bonne partie de mes cheveux.  Mais malheureusement j'ai pas bien compris le principe du Big Chop ( couper ses cheveux très courts pour repartir sur une meilleure base.)

j'ai continué à faire mes mèches décolorées et à me lisser les cheveux alors que je venais de retrouver une bonne base. ( VIVE LA LOGIQUE hihi)

Depuis quelques mois j'ai repris les soins naturels : bain d'huile , masque avec des produits naturels et surtout j'ai supprimé les produits de grandes surfaces bourrés de produits chimiques ( sachant que depuis 5 ans j'avais déjà commencé à supprimer le paraben et le silicone mais malheureusement ça ne suffit pas .

J'ai décidé de rajouter la rubrique " Journal capillaire " sur mon blog pour pouvoir l'évolution de mes cheveux , en plus c'est une rubrique que j'apprécie énormément chez les autres bloggeuses beauté qui prônent le naturel.

                   25 avril 2015 

pointes  abimées raide ,  boucles détendues 

                   27avril 2015 

j'ai coupé un peu plus de 5 cm environ , un peu la catastrophe , les pointes sont toujours un peu raides :( 

Read More

La routine qui a sauvé ma peau

Aujourd'hui je reviens pour vous parler d'une méthode qui a changé ma peau.
Depuis quelques années je fais attention aux étiquettes de mes produits cosmétiques notamment aux perturbateurs endocriniens (tel que le paraben) qui sont très mauvais pour le fonctionnement de la thyroïde.

J'ai toujours été attiré et convaincu par les produits naturels, sans vraiment appliquer à 100% le mode de vie naturel.
Ce n'est qu'en janvier dernier que j'ai sauté le pas pour une routine visage 100% naturel , et c'est en discutant avec ma meilleure amie de nos cheveux et de notre peau ( notre sujet favori à nous les filles hein :p ) qu'elle me parle de la méthode Layering.



Qu'est ce que la méthode layering? 

Le layering aussi appelé le mille-feuille est une routine qui consiste à superposer des produits naturels sur le visage en suivant quelques étapes.

Pourquoi aime-t-on cette méthode?

Pour son côté naturel , pas cher et surtout pour le résultat final.

Comment procéder?

La routine va s'adapter selon le type de peau , personnellement j'ai une peau mixte à grasse.

Ma routine va être la suivante:

1) Démaquillage à l'huile , pour ma part de l'huile d'olive ( tout le monde a ça dans son placard et c'est économique). Une petite noisette au creux de la main et j'applique ça sur mon visage en faisant des mouvements circulaires. 

2 ) Nettoyage au savon , j'alterne avec du savon d'Alep et un savon surgras fait maison. Cette étape enlève bien l'huile. Bien essuyer son visage avec une serviette propre.

3) Appliquer du miel sur le visage comme un masque , Faire 1 fois sur 2. Si vous avez la peau trop sensible le faire 1 fois par semaine. Rincer le visage à l'eau et essuyer. 

4 ) Appliquer un hydrolat adapté à la peau , pour le moment je teste l'hydrolat d'hamamélis.

5) Pour les yeux j'applique de l'hydrolat de bleuet sur un disque de coton et je laisse poser 1 à 2 minutes.

6) Et pour finir une huile , oui oui une huile ;). Donc le matin j'applique de l'huile de macadamia et le soir de  l'huile de graine de nigelle.

7 ) Baume à lèvres ou beurre de karité

Le matin je fais uniquement les étapes 2-4-5-6

(La plupart de mes produits proviennent  du site AromaZone)

Je vous entends déjà dire oulala tout ça , je vous avoue que moi aussi au début j'ai dit "ça va pas j'ai pas que ça à faire, passer 10 ans dans la salle de bain pour me démaquiller ou nettoyer mon visage le matin" , mais je vous assure qu'une fois commencé c'est super agréable de chouchouter sa peau et surtout que au bout de quelques temps votre peau va s'améliorer. Et biensûr fini les produits chimiques qu'on paie une fortune pour au final avoir un résultat pourri. 


Alors convaincu les filles ? et vous quelques votre routine ? Connaissez- vous déjà la méthode Layering? 

Read More

Mon Smoothie Vert : idéal après les fêtes

Coucou tout le monde j'espère que vous allez bien , aujourd'hui je reviens avec une recette de smoothie et quoi de bon qu'un smoothie vert après toute ces folies Noel + Nouvel An ça fait cher sur la balance . 
( Désolé j'ai mis du temps à publier cette article , je suis encore choquée et angoissée par les événement qui touche la France actuellement)


D'abord je vais vous présenté les bienfaits des fruits et légumes qui composent ce smoothie.  Les bienfaits de ces fruits et légumes ont été tirés du petit livret de top santé du mois de Janvier 2015 " les aliments champions de la détox".

La pomme contient une fibre la pectine qui a de nombreux bienfaits sur les intestins: accompagne les déchets, nettoie l'intestin et favorise la procréation des bonnes bactéries.

Le citron , sa teneur en vitamine C et la présence conjointe de limonène et d'acide citrique ( des molécules) stimulent la vésicule biliaire et activent la digestion des graisses et de l'alcool par le système digestif. quant à son potassium , il dynamise l'élimination renale.

le céleri :contient plusieurs substances qui participent à la détoxification de l'organisme: ses fibres favorisent un bon transit intestinal , et l'élimination des déchets. ce légume fortement alcalin permet aussi le nettoyage du système digestif, et sa teneur en potassium limite le risque de rétention d'eau en participant à une bonne élimination rénale.

L'épinard : ce légume-feuille est bien sûr peu énergétique, qui a la capacité de purifier l'organisme car il assainit la flore intestinale et favorise la prolifération des bactéries probiotiques.

La banane : grâce à sa teneur en fibres et en antioxydants, la banane contribue à prévenir le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’obésité et de certains cancers. 

 Pour cette recette il vous faudra : 

- une pomme

- un citron

-une banane

- du céleri

- une poignée d'épinard

- un verre d'eau 

On lave bien tous les ingrédients surtout le céleri et les épinards , on découpe la banane , le céleri et la pomme ( on enlève la peau) en morceaux. On presse le citron , on met tous les ingrédients dans un blender et on rajoute notre verre d'eau.

Voilà il ne reste plus qu'à déguster. Bonne App' 

ℛ.

Et vous , quels sont vos smoothies favoris ? 

Read More

Série Coup de Coeur : Reign

Today , je vais vous parler de ma série coup de coeur ♥

Reign , la série est basée sur la vie de Marie Stuart ( Reine d'Ecosse) interpréter par la belle Adelaide Kane, et j'ai envie de dire enfin une série où une belle brune est mise en avant.

Donc l'histoire se déroule au XVIe siècle , Marie Stuart arrive à la cour d'Henri II. Elle est fiancée avec le Prince François ( Toby Regbo). Son avenir ne s'annonce pas comme elle l'attendais. Son mariage et sa vie sont mises en dangers. Elle doit faire face à des défis et des décisions auxquelles elle n'avait jamais pensée. elle est aussi accompagnée de ses meilleures amies Lola, Aillie, Greer et Kenna. 

Elle est actuellement diffuser tous les vendredis sur 6Ter.

                         ✿ Pourquoi on aime cette série? ✿

- Pour l'Histoire de France qui mettent en scène la cour du roi Henri II , Cathérine de Médecis , les fameuses prophéties de Nostradamus et pleins d'autres. 

- Pour ses histoires amours , Marie avec les hommes qui l'a désirent, les différentes amourettes de ses amies. 

- Et surtout pour les tenues de Marie et ses amies qui sont à la fois de vrais robes de princesses et à la fois moderne , de quoi nous faire tournée la tête 

Lady kenna sa sublime robe blanche dans la saison 1

                                               

                                                  une petite sélection des tenues de Marie ♥

ℛ.

Et vous connaissez-vous cette série? Quelle est votre série coup de coeur? 

Read More

La poudre caroube

                   ✿ La poudre de caroube connaissez-vous? ✿

J'ai découvert ce produit chez une amie végétarienne , elle m'avait fait un smoothie banane dattes madjool lait de riz coco et cette fameuse poudre de caroube et comment vous dire c'était la révélation pour moi avec ce petit goût caramélisé humm un délice.
C'est pour cela que j'ai décider de vous en parlez.

                    ✿ La poudre de caroube c'est quoi? ✿

Le caroube est le fruit issu du caroubier, un arbre qui pousse sous des climats méditerranéens .
Du caroubier sont issus deux produits:
✿ la gomme de caroube venant de l'enveloppe des graines 
✿la farine de caroube venant de la gousse

             ✿ Le caroube substitut naturel du chocolat ✿

✿ Sa saveur proche de celle du chocolat et peu sucré

✿ Sa faible teneur en teneur en protéine et matière grasses 

✿ Absence total de stimulant tel que caféine 

✿ Sans gluten , ni lactose ( idéal pour les végétaliens )

✿ Le caroube est également une bonne source de fer, phosphore et de calcium

                   ✿ Utilisation ✿

La poudre de caroube s'ajoute dans les préparations maisons ( gâteaux , crèmes glacées, desserts)

mais aussi en boissons chaudes ou froides avec du lait ( végétal ou pas).

                ✿ Où en trouvez ? ✿

On peut en acheter en ligne sur les sites agro-alimentaires bio.

On peut en trouvez aussi dans les boutiques bio comme bio&sens ou bio-cop.

               ✿ Son prix ? ✿

Entre 3€ et 5€ selon les enseignes

             ✿ Conclusion ✿

La poudre de caroube est le substitut idéal du chocolat. son petit goût caramélisées me rappel le chocolat au lait. Ce produit est parfait pour les personnes qui cherche à passer à l'alimentation naturel ou aux personnes qui peuvent plus consommer de chocolat. Malheureusement pour les grands amoureux de chocolat , le caroube n'est pas autant puissant que la fève du cacao.

Bonne dégustation !

ℛ.

Read More